Minke

Boost je immuunsysteem!

Facebook
Twitter
LinkedIn

Vandaag ben ik de dag begonnen met een thuistraining van Jacqueline van Dijk . Al jaren doe ik mee aan haar online thuistrainingen. Het geeft mij een fijne start van de dag, mijn lijf wordt fitter en het helpt mij mentaal sterker te worden.

Dit is een van de voorbeelden die ik doe om mijn immuunsysteem te ondersteunen en hier heb ik zelf invloed op.

Is het je bekend dat je je immuunsysteem kunt versterken?
En dat je hier dagelijks mee kan beginnen ? 😉 Dit kan zowel preventief goed werken als ook wanneer je een virus onder de leden hebt.

Reeds honderden, duizenden jaren hebben onze voorouders gebruik gemaakt van middelen uit de natuur om onszelf te beschermen tegen ziekte, onze afweer te versterken, onszelf te helen en te genezen.
Mooi he?

Andere voorbeelden zijn: genieten van de zon (aanmaak van vitamine D), vers en onbewerkt te eten en voldoende inname vitamine C.

Mijn kinderen en partner zijn gek op rode paprika 🤣…

Wil jij weten wat jij zelf kan doen om je immuunsysteem te versterken?
Ben je al weken verkouden en kom je er maar niet vanaf?

Maak geheel vrijblijvend een afspraak met mij.

#fitheid #thuistraining #immuunsysteem #loverodepaprika #zonneschijn